15 条评论

极简君 2026年05月17日 17:05:18
引动：引体12，越做越少了！
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极简君 2026年05月16日 10:23:00
运动：引体15+13+12，还是做不到啊，引体太难了！
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极简君 2026年05月14日 22:15:17
运动：引体14+12，还是做不到15个吗？
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极简君 2026年05月13日 13:54:58
运动：引体13+12，投篮30分钟
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极简君 2026年05月11日 09:52:44
运动：俯卧撑50+50+50，下蹲50+50+50，连续做多组还是吃力，俯卧撑还得练！
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极简君 2026年05月10日 09:55:08
运动：俯卧撑50，下蹲50
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极简君 2026年05月09日 09:25:20
心情不好的时候，唱歌和听歌能暂时忘记烦恼！
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极简君 2026年05月08日 15:37:21
运动：俯卧撑50+50+50
喜欢一个人应该是幸福的，而不是自我内耗！
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极简君 2026年05月07日 18:59:49
运动：下蹲50+50+50，下蹲还是简单，做完一点感觉都没有！
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极简君 2026年05月06日 15:38:42
运动：俯卧撑50+50+50，已经可以完成50个一组的俯卧撑了！
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极简君 2026年05月01日 15:22:04
运动：引体10+10+10，俯卧撑40+40，支撑卷腹30+30，10KG下蹲40+40
上次做完，全身疼了几天。一周过后，疼感消失，感觉力量正在恢复！
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极简君 2026年04月24日 17:10:39
运动：引体向上9+6+10，俯卧撑40+32+24
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极简君 2026年04月22日 17:24:02
运动：10kg下蹲50+50，支持卷腹50+50，跳绳419+379
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极简君 2026年04月21日 13:29:42
运动：引体向上12+8+11，俯卧撑41+42+26，跳绳180+166+160
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极简君 2026年04月07日 15:21:00
和自己和解，接受自己不被爱的命运！
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